Apple Watch Training Rad
Nachdem ich nun seit knapp 2 Wochen endlich mein E-Mountainbike besitze wurden die ersten Touren damit bereits erfolgreich absolviert. Um diese Touren zu erfassen (um sie vielleicht zu einem späteren Zeitpunkt nochmals zu fahren) und auch zusätzlich ein paar Fitness- und Vitalwerte zu erfassen nutze ich meine Apple Watch (Series 5).
Ich verwende hierbei das Trainingsprogramm „Rad outdoor – offenes Ziel“. Hierbei wird dann die Distanz der Tour gemessen, die Herzrate erfasst und zusätzlich das Ganze per GPS mitgetrackt – ideal für meine Zwecke und ich muss nicht zusätzlich noch mein iPhone mitnehmen.
Am Ende der Tour habe ich dann die entsprechenden Daten in der Apple Health App und kann dort alle erfassten Daten betrachten. Das ist zwar schon ganz gut, aber da ich auch die Plattform Komoot nutze, wäre ein Datenabgleich mit diesem Dienst schön. Der Vorteil bei Komoot ist dann, dass man detailliert den Verlauf der Strecke auf der Karte einsehen kann und auch die Tour bearbeiten und erneut speichern kann. Das geht bei Apple Health leider alles nicht.
Was ebenfalls nicht (ab Werk) geht, ist der Datenaustausch aus Apple Health heraus. Hier gibt es 2 Wege, um die Touren dennoch zu Komoot zu exportieren/importieren:
- Die Apple Health Daten als GPX exportieren und dann bei Komoot manuell importieren.
Dieser Weg ist kostenlos, aber aufwändig und je mehr Touren und Daten man in seinem Health-Profil hat wird es immer umständlicher, da die Health-App nur den KOMPLETTEN Export ALLER Daten erlaubt. Bei mir ist die Export-Datei mittlerweile gut 160MB groß! Für jede neue Tour muss dann wieder das KOMPLETTE Archiv mit 160MB exportiert werden, dann innerhalb dieses Archivs die neue GPX-Datei gesucht und manuell bei Komoot (oder bei anderen Diensten) hochgeladen werden.
Keine Dauerlösung wie ich finde.
- Den Abgleich über eine Drittanbieter App komfortabel und automatisch erledigen
Diese Lösung kostet etwas, da die entsprechende App leider nicht kostenlos zu haben ist. Ich nutze die App „HealthFit“ (ca. 4,49 EUR im App Store) und bin damit sehr zufrieden. Sie unterstützt neben dem Export/Abgleich mit Komoot noch eine Vielzahl weiterer Dienste und kann einzelne Touren manuell oder automatisch übertragen und abgleichen.
Zusätzlich zeigt sie noch viele detaillierte Daten und Grafiken zu den jeweiligen Touren an, Fitness-Daten werden optisch ansprechend aufbereitet und das Ganze ist sehr übersichtlich und informativ.
